Tepkisel Yeme Bozukluğu ve Gece Yeme Sendromu
    

     Tepkisel Yeme Bozukluğu ve Gece Yeme Sendromu obeziteye sebep olan yeme bozukluklarından başlıca ikisidir. Özellikle Tepkisel Yeme Bozukluğu dünyada ve ülkemizde hızla yayılmaktadır. Anoreksia ve Bulimiadan farkli olarak Tepkisel Yeme Bozukluğu erkeklerde de oldukça sık rastlanır. Tepkisel Yeme Bozukluğu teşhis kriteri kişinin en az haftada 2 olmak üzere kendini durduramayacak gibi hissedip aşırı yemek yemesi olarak açıklanabilir. Kişi aç olmadığı halde normalde yediğinin çok üzerinde yiyeceği, fiziksel rahatsızlık hissedene kadar hızlı bir şekilde tüketir. Kişi bu aşırı yeme krizlerinde utanç duyduğu için tek başına olmayı tercih eder. Yemenin arkasından kendinden iğrenme duygusuna kapılır, suçluluk ve utanç duyar.

     Kilo alımına sebep olan diğer bir yeme bozukluğu ise Gece Yeme Sendromu’dur. Gece Yeme Sendromu kişinin daha çok aksam 6dan sonra, özellikle aksam 8 sabah 6 arası, aşırı yeme isteği ile günlük kalori alımının %56sini alması olarak nitelendirilebilir. Gece yeme sendromunda kişiler daha çok bol karbonhidrat içeren besinlere ağırlık verirler. Hatta istatiksel olarak değerlendirilirse genel olarak gece atıştırmalarındaki yiyeceklerin karbonhidrat oranı protein oranının 7 katıdır.  

     Bazen kişi gece uykusundan uyanıp yemek yer ve bunu hatırlayamayabilir. Gece aşırı yemenin ardından kişi tokluk hissinden dolayı sabah genelde kahvaltı etmek istemeyebilir ve günü öğleye kadar bir şey yemeden geçirebilir. Gece aşırı yeme krizleri kilo alımına dolayısıyla obeziteye sebep olabilir.

     Sebepleri hala araştırılmakla birlikte Tepkisel Yeme Bozukluğu ve Gece Yeme Sendromunu depresyon, kaygı bozuklukları, kişilik bozuklukları, alkol ve madde bağımlılığı, kumar bağımlılığı, alışveriş bağımlılığı, kleptomani gibi dürtü kontrol bozuklukları, özgüven eksikliği, öfke, sıkıntı, stres, üzüntü ile birlikte seyreder.

     Mutsuz bir çocukluk dönemi, problemli ilişkiler de bu iki yeme bozukluğunun en önemli sebeplerinden olarak sayılabilir.

     Tepkisel Yeme Bozukluğu ve gece yeme sendromu obeziteye dolayısıyla obezitenin beraberinde getirdiği pek çok kompleks hastalığa zemin hazırlayacağı için tedavi sürecinde beslenme uzmanının yanı sıra psikolojik destek alınması tedavi süresini kısaltacaktır ve tedaviyi daha verimli hale getirecektir.

     Psikolojik destek sürecinde, kişinin duygusal problemlerini yemek yeme yoluyla bastırmaya çalışmaktan vazgeçmesi, problemlerini sağlıklı bir şekilde çözümlemeye çalışıp, duygu ve düşüncelerini etkili bir şekilde dile getirmesi bu konuda eğitim almış uzman bir psikolog ile üzerinde duracağı en önemli noktalardır. Bunun yanı sıra önceden kazanılmış olan aşırı yemek yeme davranışının yerine kişiye duygusal doyum kazandıracak, kendisine güvenini arttıracak yeni davranışlar üzerinde çalışılır.