ERGENLİK DÖNEMİ PROBLEMLERİ

Hafta sonları sizinle zaman geçirmekten oldukça zevk alan çocuğunuz bir anda evde tek kalmak istiyor, elinden cep telefonunu düşürmüyor, internetin önünden kendini alamıyor, arkadaşları ile daha çok zaman geçirmek istiyorsa ergenlik yolunda ilk adımlarını atmaya başlamış olabilir.  13- 19 yaşları arasındaki dönemi kapsayan ergenlik dönemi fizyolojik, duygusal ve bilişsel açıdan çocukluktan yetişkinliğe geçiş süreci olduğu için psikolojik dalgalanmalar görülebilir. Bu dönemde anne, baba ve ergen yaştaki çocuk arasında iletişim zorlukları ortaya çıkabilir. Fizyolojik değişimlerin başladığı ergenlik döneminde hormon değişimleri duygu durumda iniş ve çıkışlara sebep olabilir. Sebepsiz ağlama krizleri, ani öfke patlamaları, sinirlilik hali bu dönemde oldukça sık yaşanabilir. Ders notlarında düşüş,  dağınıklık, sorumlulukları yerine getirmeme, ergen yaştaki çocuğun kendi vücut ile ilgili hoşnutsuzlukları, öğretmenlerden gelen şikayetler, bilgisayarın başında fazla zaman geçirme, anne ve babayı sık sık eleştirme, aile tarafından onaylanmayan arkadaşlar edinme, kurallara karşı çıkma, ebeveynlerin en çok şikayet ettikleri ergenlik dönemi problemleridir.  

Ergenlik döneminde kişi kendisini, hayatı, ailesini ve çevresini sorguladığı için kendisini kaybolmuş ve kimse tarafından anlaşılamıyormuş gibi hissedebilir. Kaybolmuşluk ve sesini duyuramama duygusu depresyon özelliklerini birlikte getirir. Hayattan zevk almama, az ya da çok uyuma, az ya da çok yemek yeme, kötümser bir ruh haline girme başlıca depresyon özellikleridir.

Karşı cinse ilginin başladığı ergenlik döneminde platonik aşkların ve yaşanan flörtlerin yarattığı duygusal krizlerin etkilerini de yadsımamak gerek. Yüksek sesle müzik dinlemek, yalnız kalma isteği, uzun süren mesajlaşmalar, beyaz yalanlar, ergenlik aşklarında en çok rastlanan davranışlardır. 

Ergenler için zor olan bu dönem aileler için de oldukça zordur. İletişim kurmakta çekilen güçlük bu dönemde gelişen problemlerin giderilmesini daha da zorlaştırır. Ailelerin ergenlik dönemindeki çocukları ile iletişim kurarken fazla üzerlerine gitmemeleri, sorgulamamaları, eleştirmemeleri, konuşmak istemedikleri veya yalnız kalmak istediklerinde ısrarcı olmamaları, onlara konuşmak istedikleri zaman dinlemeye hazır olduklarının işaretini vermeleri yardımcı olacaktır. Bu dönemde psikolojik destek almak ergenlik problemlerinin üstesinden gelinmesini kolaylaştıracaktır.

Uzm.Danışman Psikolog

Feyza Bayraktar